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【♂】男性ヘルパー総合スレッド【♂】
[86]ベル：2004/09/12(日) 02:10
AAS
>>60
まりりんさん。ごめんなさい。
しばらくネットやらなくて返事が遅れてしまいました。（>_<)
片足を上げるといいんですか。それは初めて聞きました。
明日、訪問が入ってるのでちょっと試してみようと思います。
目が悪いので、コンタクトや眼鏡入れてても包丁握ったりすると
ついつい癖で前のめりになってしまうんですよね。
まだ腰痛というほどじゃないのですが、やっぱりそういう自分のケアも
考えていかないと後々、腰とか悪くなりそうですよね。
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