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福祉住環境コーディネーター
[11]パソコン心電計：2007/08/21(火) 04:54:36 ID:1DtgJ6Ws
AAS
ダイエットとフィットネス
心疾患管理への立証された方法 （８月１２日付けアイビレッジ
（米国ＮＢＣ放送傘下）による記事による）
より良い健康への魔法の杖はないが、その目標に近づくことはで
きるかもしれない。ヘルシーな食事をとり、規則正しく運動をすれば、
心疾患による死亡の危険は、より避けることができる。
米国での死亡の上位は、心疾患であり、また、心疾患の
主な危険因子は、第二型糖尿病である。
ハーバード大学公衆衛生部門の栄養学の主任教授である
オルターウイレット博士は、次のような提言をした。
慢性疾患の危険因子の最も広範囲な研究のひとつである
看護師による健康研究（ＮＨＳ）第二回の主要な解析者
の一員である。目を見張る ダイエットと期待される健康；
と題する報告によると、それは、より良いライフスタイルの
習慣が心疾患の８０％と、糖尿病２型の９０％を予防できると
示唆している。
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